Dania odpowiednie dla fazy pierwszej (eliminacyjnej) diety LOW FODMAP. Proste, nie wymagające umiejętności ani dłuższego przygotowania, nie podaję przepisów, bo są zbyt banalne. Sama, zaczynając dietę, sądziłam że przez najbliższe tygodnie na śniadanie będę jeść jajka. Ugotowane, na miękko, jajecznicę, w formie omletu, czy też szakszuki, ale ciągle jajka. Ewentualnie wafle ryżowe. Nic, tylko się załamać.
Na szczęście nie jest tak źle - i to właśnie chcę pokazać :)
Na szczęście nie jest tak źle - i to właśnie chcę pokazać :)